Zajęcia relaksacyjno-medytacyjne

Czas i miejsce:
Poniedziałki, godz. 17:00-18:30
Centrum Wolontariatu SPW 'Być razem" ul. Przykopa 4
(wejście przez parking za pizzerią 'Wenecja")


W trakcie spotkania:

- mówimy krótko o medytacji – czym jest i dlaczego warto medytować, czyli jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania,
- uczymy techniki relaksacyjnej oraz trzech prostych technik medytacji z mantrą - transcendentalną wibracją dźwiękową, o której mówi się, że jest pokarmem dla duszy, kąpielą dla zmęczonego umysłu; mantra oczyszcza, odświeża, budzi do życia, wzmacnia inteligencję,

Możliwość zakupu płyt z oryginalną muzyką relaksacyjno-medytacyjną oraz broszurek na temat medytacji, samorealizacji i reinkarnacji.

Na spotkaniach panuje bardzo miła atmosfera.
Zgodnie ze starożytną tradycją zajęcia odbywają się bezpłatnie.
Nie jest wymagany specjalny strój ale polecamy przyjście w wygodnym ubraniu.


Kontakt

Szkoła Medytacji i Samorealizacji
tel. 516 067 121
cieszyn.mantra@op.pl, www.mantra.pl

Medytacja przy herbatce

Czas i miejsce:
W każdą sobotę, godz. 13.00 - 14.00
Pierwsze spotkanie już 28.01
Herbaciarnia 'Laja", ul. Zamkowa 3b, Cieszyn

oraz

W niedzielę 29.01, godz. 13.00 - 14.00
Dobra Cajovna "Cajka", ul. Strelnicni 18, Czeski Cieszyn

W programie:
- nauka trzech technik medytacji z mantrą
- oryginalna, kojąca muzyka relaksacyjna
-degustacja wyjątkowo smacznych herbat z całego świata

Dzięki technikom Medytacji z Mantrą nie tylko pozbędziesz się stresów i napięć, ale także odzyskasz wewnętrzną równowagę i radość, doświadczysz swojej pełnej szczęścia rzeczywistej natury.
Każdy może praktykować medytację i odczuć jej niesamowity wpływ na swoje życie.

Zrelaksuj się w przyjemnej atmosferze:)

Podziel się: